Lavender candle

120 מ"ל / 100% חומרים טבעיים
עוזר לשחרר מתחים ולהפחית לחץ .
מוריד עומס פיזי ורגשי, מייצב, מרגיע ומאזן רגשית.
מתאים מאוד לאנשים רגשניים, או לתקופות שכאלו בחיינו. מרגיע מחשבות
טורדניות המביאות לכאבי ראש, ומחזק את החיוניות ואת האנרגיה שלנו.
מרומם מצב רוח רע, ומפיג כעסים. מסייע למצבי מתח וחרדה, מעניק מנוחה וכוח.
MAKE A WISH
בכל רגע אפשר לשנות את התחושות שלנו ולהתכוונן למשהו אחר שאנחנו רוצים לקבל או להשיג.
רגע לפני הדלקת הנר, עצמו את העיניים, תשאלו את עצמכם - מה אני צריך או צריכה כרגע ?
נרות היו חלק ממנהגי המדיטציה במשך מאות שנים ולכן אני מצרפת לכם מדיטציה קלה שאפשר לעשות בין 2 -10 דק׳.
קאטראק - מדיטצית הנר :
תרגול יוגי עתיק לניקוי העיניים וריכוז, המתבסס על ריכוז רציף בלהבת נר.
התבוננות בלהבת הנר היא תרגיל מדיטציה מדהים שמנקה אנרגיות שליליות - עייפות, כעס וחרדה.
התחילו את המדיטציה כאשר אתם יושבים בצורה נוחה על כיסא או מזרון
מעמידים את הנר במרכז בחדר בגובה העיניים
התחילו את המדיטציה ב10 נשימות עמוקות לבטן ולחזה. לאחר מכן העבירו את תשומת הלב שלכם לנר והתבוננו בלהבה בלי לאמץ את העיניים. תנו ללהבה למלא את כל תודעתכם.
לאחר כמה דקות עצמו עיניים והביטו באורות המופיעים לנגד עיניכם.